Denna serie övningar är speciellt utformade för att hjälpa dig att övervinna blyghet, öka ditt självförtroende och förbättra din självkänsla genom enkla och beprövade tekniker. Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det är vi i fara.
(Tags : Att övervinna blyghet. Avslappningsövning Frédéric Garnier Audiobook, Frédéric Garnier Audio CD )
